आईपीएल और विश्व कप के लिए विराट ने अपने खिलाड़ियों को दी ये नसीहत

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विराट कोहली ने आईपीएल से पहले विश्वकप खेलने वाले खिलाड़ियों को दी नसीहत, सिर्फ इस शर्त पर खेल सकते हैं आईपीएल 

विराट कोहली ने आईपीएल से पहले विश्वकप खेलने वाले खिलाड़ियों को दी नसीहत, सिर्फ इस शर्त पर खेल सकते हैं आईपीएल

भारतीय टीम के कप्तान विराट कोहली विश्व कप से पहले होने वाले आईपीएल को लेकर अपने खिलाड़ियों के लिए बड़ी बात कही है. बता दें, भारतीय टीम को विश्व कप से ठीक पहले आईपीएल खेलना है. कल से ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ शुरू होने वाली टी-20 और वनडे सीरीज भारत की विश्व कप से पहले आखिरी सीरीज होगी.

आईपीएल के दौरान बुरी आदतों से सावधान रहना होगा

विराट कोहली ने आईपीएल से पहले विश्वकप खेलने वाले खिलाड़ियों को दी नसीहत, सिर्फ इस शर्त पर खेल सकते हैं आईपीएल 1

 

सभी खिलाड़ियों को सावधान करते हुए विराट कोहली ने कहा, कि

“सभी लोग जो विश्व कप टीम का हिस्सा बनने जा रहे हैं, उन्हें यह सुनिश्चित करना होगा कि उनका खेल वनडे मैचों से  बहुत दूर न जाए इसका मतलब है कि हमें आईपीएल के दौरान बुरी आदतों से सावधान रहना होगा. व्यक्तिगत दृष्टिकोण से, मैं उसी तरह से जारी रखना चाहूंगा, जो मेरे पास वर्षों से सभी प्रारूपों में है और कुछ भी फैंसी नहीं है क्योंकि जैसा कि मैंने कहा, विश्व कप में दिमाग से सोचना सबसे महत्वपूर्ण चीज है”

“हमें ऐसे 15 विश्व कप के लिए खिलाड़ियों की आवश्यकता है जो उस विशेष क्षण में अपने खेल के बारे में आश्वस्त और मानसिक रूप से खुश होने चाहिए.आईपीएल के दौरान सभी खिलाड़ियों के मैच के दौरान प्रयास पर नजर रखी जाएगी वो कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं.”

नेट प्रेक्टिस के दौरान केवल प्रेक्टिस  पर करें फोकस

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भारतीय कप्तान ने कहा, कि

“अगर हम नेट प्रेक्टिस के दौरान बुरी आदतों का निर्माण करते हैं, तो आप मैच में मूवमेनटम खो देते हैं, साथ ही आप बल्लेबाजी फॉर्म खो देते हैं, विश्व कप जैसे टूर्नामेंट में इसे वापस पाना बहुत मुश्किल है. तो उस दृष्टिकोण से, उस मानसिकता के साथ टीम से नहीं जुड़ना है. साथ ही विश्व कप में टीम की आवश्यकता के अनुरूप प्रदर्शन होना चाहिए.”

“आप जिस तरह से का अभ्यास करते हैं आईपीएल के दौरान ज्यादा से ज्यादा यात्रा करते हैं, और विभिन्न परिस्थितियों में मैच की संख्या बढती है, आप अलग अलग तापमानों में खेलते हैं, मैं ईमानदारी से कहूं तो ये चुनौतीपूर्ण होने वाला है. लेकिन एक क्रिकेटर के रूप में, आपको यह पता लगाना होगा कि आपको वास्तव में कितने अभ्यास सत्रों की आवश्यकता है.”

यदि आप गेंद को अच्छी तरह से मार रहे हैं तो आपको अभ्यास की जरूरत नहीं 

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साथ ही वर्कलोड कम करने को लेकर विराट कोहली ने साथी खिलाड़ियों को सलाह देते हुए कहा, कि

“यदि आप गेंद को अच्छी तरह से मार रहे हैं, तो आपको एक अभ्यास सत्र में जाने और तीन घंटे के लिए खुद को थकाने की कोई आवश्यकता नहीं है, जबकि आप उस समय का उपयोग आराम करने और अधिक से अधीक खुद को ठीक करने के लिए कर सकते हैं”

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