टी-20 टीम में अपनी जगह पक्की करने के बाद अब सुरेश रैना कर रहे है कुछ ऐसा चयनकर्ताओ को देनी ही होगी इंग्लैंड के खिलाफ वनडे सीरीज में जगह 1

भारतीय टीम के अनुभवी बल्लेबाज सुरैश रैना खुद को फिट रखने के लिए आजकल जमकर पसीना बहा रहे हैं। 32 साल के हो चुके रैना को लगातार क्रिकेट में बने रहने के लिए शारीरिक के साथ मानसिक कसरत की जरुरत पड़ रही है। ऐसे में वह क्रिकेट से इतर कई तरह की कसरते करते हुए नजर आ रहे हैं,ताकि उनका क्रिकेट करियर लम्बा चल सके।

खुद को फिट रखने के लिए रैना ने किया यह काम

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हाल ही में सुरेश रैना ने अपने आफिशियल ट्वीटर हैंडल से ट्वीट कर एक वीडियो शेयर किया,जिसमें उन्होंने कैप्शन में लिखा कि,

“अपने पूरी दिली इच्छा के साथ ट्रेनिंग कर रहा हूं। अगर आपके अन्दर खुद को अनुशासित रखने की क्षमता है, तो आप कुछ भी करने की काबिलियत रखते हैं।”

दिखा था कुछ ऐसा नजारा

टी-20 टीम में अपनी जगह पक्की करने के बाद अब सुरेश रैना कर रहे है कुछ ऐसा चयनकर्ताओ को देनी ही होगी इंग्लैंड के खिलाफ वनडे सीरीज में जगह 2

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टी-20 टीम में अपनी जगह पक्की करने के बाद अब सुरेश रैना कर रहे है कुछ ऐसा चयनकर्ताओ को देनी ही होगी इंग्लैंड के खिलाफ वनडे सीरीज में जगह 2

शेयर किए गए इस वीडियो में सुरेश रैना ने अपने कमर में एक इलास्टिक की रस्सी लगाकर पीछे खड़े शख्स के हाथों में दोनों इलास्टिक की रस्सी का छोर दे दिया और इस दौरान वे तेज दौड़ने की कोशिश कर रहे थे। ऐसा करने में उनकी काफी इनर्जी खर्च हो रही थी,जो कि उनके शारीरिक के साथ मानसिक तौर पर फिट रखने के लिए फायदेमंद साबित हो रही थी।

सोशल यूजरों ने दी कुछ यूं प्रतिक्रिया

टी-20 टीम में अपनी जगह पक्की करने के बाद अब सुरेश रैना कर रहे है कुछ ऐसा चयनकर्ताओ को देनी ही होगी इंग्लैंड के खिलाफ वनडे सीरीज में जगह 4

जैसे ही सुरेश रैना ने अपने आफिशियल ट्वीटर हैंडल से यह वीडियो पोस्ट किया,लोगों ने अलग अलग तरह के कमेंट करने लगे,जिसमें से ज्यादातर यूजर ने सुरैन रैना के क्रिकेट से इतर इस तरह के अभ्यास की जमकर प्रंशसा की।

कुछ ऐसा रहा रैना का अर्न्तराष्ट्रीय आंकड़ा

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बात अगर सुरेश रैना के अर्न्तराष्ट्रीय क्रिकेट आकंड़े की करे तो इस दिग्गज बल्लेबाज ने अपने क्रिकेट करियर के दौरान अब तक कुल 18 टेस्ट मैच खेलकर 26.48 के औसत से 768 रन बनाए।

वहीं वनडे में रैना ने कुल 223 वनडे मैच खेलकर 35.46 के औसत से 5568 रन बनाए और इस दौरान उन्होंने 5 शतक और 36 अर्धशतकीय पारी खेली।