भारतीय टीम के अनुभवी बल्लेबाज सुरैश रैना खुद को फिट रखने के लिए आजकल जमकर पसीना बहा रहे हैं। 32 साल के हो चुके रैना को लगातार क्रिकेट में बने रहने के लिए शारीरिक के साथ मानसिक कसरत की जरुरत पड़ रही है। ऐसे में वह क्रिकेट से इतर कई तरह की कसरते करते हुए नजर आ रहे हैं,ताकि उनका क्रिकेट करियर लम्बा चल सके।
खुद को फिट रखने के लिए रैना ने किया यह काम
Train with heart. With self discipline all thing are possible.#Training #Running #Workout #SweatItOut pic.twitter.com/nmQzVA4J3y
— Suresh Raina🇮🇳 (@ImRaina) March 22, 2018
हाल ही में सुरेश रैना ने अपने आफिशियल ट्वीटर हैंडल से ट्वीट कर एक वीडियो शेयर किया,जिसमें उन्होंने कैप्शन में लिखा कि,
“अपने पूरी दिली इच्छा के साथ ट्रेनिंग कर रहा हूं। अगर आपके अन्दर खुद को अनुशासित रखने की क्षमता है, तो आप कुछ भी करने की काबिलियत रखते हैं।”
दिखा था कुछ ऐसा नजारा
शेयर किए गए इस वीडियो में सुरेश रैना ने अपने कमर में एक इलास्टिक की रस्सी लगाकर पीछे खड़े शख्स के हाथों में दोनों इलास्टिक की रस्सी का छोर दे दिया और इस दौरान वे तेज दौड़ने की कोशिश कर रहे थे। ऐसा करने में उनकी काफी इनर्जी खर्च हो रही थी,जो कि उनके शारीरिक के साथ मानसिक तौर पर फिट रखने के लिए फायदेमंद साबित हो रही थी।
सोशल यूजरों ने दी कुछ यूं प्रतिक्रिया
जैसे ही सुरेश रैना ने अपने आफिशियल ट्वीटर हैंडल से यह वीडियो पोस्ट किया,लोगों ने अलग अलग तरह के कमेंट करने लगे,जिसमें से ज्यादातर यूजर ने सुरैन रैना के क्रिकेट से इतर इस तरह के अभ्यास की जमकर प्रंशसा की।
Good?
— Suresh Raina (@SureshR50950679) March 22, 2018
Hard work never fail.. Keep it ??
— Rastogi SAPNA RAINA ❤❤❤❤❤ (@Rastogi3Sapna) March 22, 2018
Keep it up champ stay fit stay calm ❤
Love you always.A— Aravind Raina (@aravindraina32) March 22, 2018
Practice makes my Raina perfect..love u legend
— Shri Rani Raina (@RaniShri3) March 22, 2018
कुछ ऐसा रहा रैना का अर्न्तराष्ट्रीय आंकड़ा
बात अगर सुरेश रैना के अर्न्तराष्ट्रीय क्रिकेट आकंड़े की करे तो इस दिग्गज बल्लेबाज ने अपने क्रिकेट करियर के दौरान अब तक कुल 18 टेस्ट मैच खेलकर 26.48 के औसत से 768 रन बनाए।
वहीं वनडे में रैना ने कुल 223 वनडे मैच खेलकर 35.46 के औसत से 5568 रन बनाए और इस दौरान उन्होंने 5 शतक और 36 अर्धशतकीय पारी खेली।