Team India: टीम इंडिया (Team India ) के खिलाड़ी हो या फिर कोई भी आम व्यक्ति उसके लिए पौष्टिक खाना बहुत जरुरी है. क्योंकि पौष्टिक खाने से ही एनर्जी आती है, खिलाड़ियों और एथलीट्स के लिए तो खाने की और जरुरत होती है. वो कुछ भी खा नहीं सकते है और उनकी डाइट काफी स्पेसिफिक होती है और वो उसके अलावा कुछ भी नहीं खा सकते है.
ये एक मिथ्या हैं कि शाकाहारी खाना खाने से ज्यादा ताकत नहीं आती है और वो खिलाड़ियों के लिए अच्छा नहीं होता है लेकिन इन खिलाड़ियों ने इस मिथ्या को तोड़ दिया है. तो चलिए जानते हैं कि कौन हैं वो खिलाड़ी जिसे नॉनवेज हाथ नहीं लगाते है.
Team India के ये खिलाड़ी खाते हैं शाकाहारी खाना
विराट कोहली- भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान विराट कोहली अपने डाइट के लिए काफी ज्यादा स्ट्रिक्ट है. वो बिलकुल नाप तोलकर खाना कहते है. उन्होंने इंस्टाग्राम पर रील डाली थी जहाँ पर उन्होंने दिखाया था कि वो सौ ग्राम खाना खाते है. उन्होंने अपनी फिटनेस को ध्यान में रखते हुए वेज खाना, खाना शुरू कर दिया था. विराट कोहली एक रोल मॉडल है जिन्होंने अपनी फिटनेस से बहुत से लोगों को इंस्पायर किया है. विराट कोहली ने साल 2012 में वेज खाना अपनाया था उसके बाद से वो उसी पर कायम है और उनकी फिटनेस भी बहुत अच्छी है. वो दुनिया के सबसे फिट खिलाड़ी है.
चेतेश्वर पुजारा- टीम इंडिया के बल्लेबाज चेतेश्वर पुजारा भी अपने डिफेन्स और धैर्य से अपने लोहा मनवाया है. वो भी अपनी डाइट के प्रति काफी स्ट्रिक्ट है और उनकी खासियत भी है कि वो वेज खाना खाते है. उन्होंने कई ऐसी मैराथन पारी खेली है जिससे उनकी फिटनेस का पता चलता है. पुजारा ऐसे खिलाड़ी है जो शाकाहारी खाने को पसंद करते है.
सुरेश रैना- टीम इंडिया के मध्यक्रम के बल्लेबाज और वर्ल्ड कप जिताने में अहम भूमिका निभाने वाले सुरेश रैना ने स्पिन गेंदबाजों के खिलाफ लम्बे हिट्स लगाकर अपनी पहचान बनायीं थी. सुरेश रैना भी वेज खान खाते थे लेकिन उसके बावजूद वो काफी ताबड़तोड़ बल्लेबाजी करते थे.